La “Postura Perfetta” non esiste: smetti di stare dritto (e rilassati)
Passi ore a cercare di stare seduto rigidamente dritto, convinto che sia l’unico modo per evitare il mal di schiena da smart working. Eppure, a fine giornata, la tua schiena urla vendetta. Perché? Semplice: la “postura perfetta” non esiste. Il vero nemico non è la posizione, è la staticità Il corpo umano è progettato per […]